大隊接力之「練與不練」

這次本班在大家使出渾身解數之下，好不容易擠進決賽，也因此燃起了爭取更卓越成績的鬥志，所以我就幫忙出主意，大家出體力來練習，希望讓成績能進步一秒以上。

要訣1：交棒任務留給傳傳棒的人，不要去抓，只管伸手、手掌打開。

要訣2：接棒的人只須向前衝，不要回頭。