研究：午睡有助孩童學習

作者： 陳正健 | 台灣醒報 – 2013年9月24日 下午7:21

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【台灣醒報記者陳正健綜合報導】午睡可幫助記憶與學習！美國馬薩諸塞大學心理暨神經科學系教授史賓賽表示，午休對學齡前孩童極其重要，因為在睡眠時，儲存在海馬迴的短期記憶會被歸檔，轉變為長期記憶。如果孩童缺乏午睡時間，上課學到的東西就難以轉化成長期記憶。   （看吧~豆師要求睡午覺有理吧）